Şalgam suyu tuzlu olduğundan, yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olacağından, tansiyon hastaları tarafından tüketilmemelidir…
Şalgam Suyu Neye İyi Gelir?
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.
- Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır.
- Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir ve yardımcıdır.
- Antioksidan özelliği vardır.
- Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir.
- Kolesterol problemi için çok faydalıdır. Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir.
- Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.
- İştahı açıcıdır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır.
- Mide ve karaciğer için faydalıdır.
- Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir.
- 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir.
- Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
- Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür.
- Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır.
- Egzamaya iyi gelir.
- Boğaz iltihabına iyi gelir.
- Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır.
