Malzemeler
- 125 gr. light labne peyniri,
- 125 gr. light yoğurt,
- 1 çorba kaşığı bal,
- 150 gr frambuaz,
- 1/4 ananas,
- Yarım su bardağı maden suyu,
- 4 kedi dili bisküvi,
- Süslemek İçin Malzemeler:
- Muz, çilek ve kivi.
Hazırlanışı:
Frambuazları yıkayıp blenderdan geçirin. Yarım su bardağı maden suyunu ekleyip püre haline getirin. Ananası ince ince dilimleyin ve teflon tavada 1 kaşık su ile hafif pişirin. Peynir, bal ve yoğurdu frambuazlı karışıma ilave edip çırpın. Bisküvileri iri iri ufalayıp 2 servis kâsesine paylaştırın. Üzerine hazırladığınız frambuazlı karışımı ilave edin. Nane yaprakları ve ananas dilimleriyle süsleyip buzdolabında katılaşıncaya kadar bekletin.
Hafif ve diyet, meyveli tramisunuz hazır ve sadece 380 kalori. Hem vitamin alacaksınız hem damağınız tatlanacak hem de kilonuzu koruyacaksınız. Afiyet olsun.
