Malzemeler
- 2 adet havuç,
- Yarım çay bardağı süt,
- Bir tutam estuz deniz tuzu,
- Süslemek İçin Malzemeler:
- Yarım çay bardağı bezelye,
- 1 adet salatalık,
- 2 adet zeytin.
Dengeli tuz tüketimi konusunda halkı bilgilendirmeyi görev bilen Estuz, yemek seçen, dışarıda sağlıksız gıdalarla beslenen çocuklarınıza evde yemek yemeyi sevdirecek sağlıklı ve eğlenceli tarifler sunuyor…
Hazırlanışı:
Kabukları soyulmuş havuçları bir tencerenin içinde iyice haşlayın. Haşladığınız havuçlara süt ekleyerek ezin. Hazırladığınız püreyi servis tabağına yerleştirin. Karışıma gülen yüz şekli vermek için bezelye, salatalık ve zeytin süsleyin.
