Adaçayının Latince adı Salvia Officinalis’tir. Tedavi etmek anlamındaki “salvare”den türemiş olan bu isimden de anlaşılacağı üzere, adaçayının vücuda birçok yararı vardır.
Antiseptik özelliklere sahip olan adaçayı, kadınlarda âdet düzenleyici olarak kullanılabilir. Gaz ve safra söktürmek için ise demleyerek tüketmek faydalıdır.
Harici olarak uygulanmasının deri döküntülerine iyi geldiği bilinir. Adaçayı aynı zamanda yaz aylarında rahatlıkla tüketilebilen bir bitkidir. Terlemeyi dengeleyerek vücudun sıcağa daha rahat uyum göstermesini sağlar.
Adaçayını fazla tüketmenin mideyi rahatsız etmesinden başka yan etkisi yoktur. Ancak yağ oranının yüksek olduğunu bilmekte de fayda var.
